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怀孕期间应该禁食哪些食品?

作者:广州月嫂      发布时间:2017-06-19    阅读:
       妈妈在怀孕期间,有一个问题是无法避免的,那就是吃什么好?
       广州“华悦”月嫂公司在此温馨提醒您,做为一位新手妈妈,我们应该注意忌讳哪些食物呢?
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
 
 
2忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
 

3、忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。 


4、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。 

5、忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
 

6、罐头食品:因其含有添加剂, 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利。 
 

7、冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。

8、菠菜 :菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量 ,影响宝宝的生长发育。


9、猪肝 :现代饲料中添加了过多的催肥剂 ,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ,食入过多猪肝 ,可能使宝宝致畸。 
 

10、久存的土豆 :因其生物碱的含量很高 ,吃多了会影响宝宝发育。 
 


11、某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。 


12、油条 :油条中会加入一定量含有铝的明矾, 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ,造成宝宝大脑发育障碍。

 

13、含咖啡因的饮料和食品 :孕妇大量饮用后 ,会出现恶心,呕吐,头痛等症状。咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。



14、辛辣食物 :辣椒、胡椒等调味品刺激性强 ,多食可引起正常人便秘。若怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

 

15、糖: 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ,孕期钙的缺乏 ,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。 



16、味精: 进食过多味精可影响锌的吸收 ,不利于胎儿神经系统的发育。 



17、人参、桂圆 :中医认为孕妇多数阴血偏虚 ,食用人参会引起气盛阴耗 ,加重早孕反应、水肿和高血压等 。



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文章标题:怀孕期间应该禁食哪些食品?
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