主页 > 母婴课堂 > 产后调理 >

广州月嫂告诉新妈妈们产后如何处理胸部下垂?

作者:广州月嫂      发布时间:2017-09-16    阅读:

       广州月嫂了解到,由于母乳喂养的关系,很多妈咪们在生产一段时间后,都会遇到胸部下垂的症状。很多妈妈也是很苦恼的,那么如何预防或者恢复产后胸部下垂的症状呢?今天广州华悦月嫂服务公司金牌月嫂就给大家分享一些有效的方法:

广州月嫂告诉新妈妈们产后如何处理胸部下垂?

       1、因为哺乳期的关系,很多妈妈们在哺乳期会选择没有钢托的内衣,所以广州月嫂建议在哺乳期以后应该穿有钢托的内衣,内衣不宜太紧。

  2、扩胸运动,平时我们可以做一些体育运动有助于乳房饱满,如游泳(特别是蛙泳)、划船等都是可以达到扩胸的动作。      

  3、每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈,大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性。

  4、每天三次,每次花2分钟双手往上推动整个乳房,这样对于提升乳房有很好效果。
       好了,以上就是广州华悦月嫂服务公司金牌月嫂讲解的全部内容,希望对大家有所帮助。

广州月嫂服务公司开设有: 月嫂培训班育婴师培训班催乳师培训班产康师培训班小儿推拿培训班,而且还提供 月嫂育婴师催乳师产康师产后服务母乳指导产后修复等母婴护理服务。

上一篇:产妇三伏天应该如何做月子?广州月嫂告诉你不得不注意的一些问题 下一篇:坐完月子后,妈妈们还应该有哪些方面需要注意的?广州金牌月嫂告诉你
本文由广州月嫂公司-华悦母婴-正规,有保障!收集整理
文章标题:广州月嫂告诉新妈妈们产后如何处理胸部下垂?
文章地址:http://www.hymy668.com/hychtl/474.html(转载请保留)
广州华悦月嫂公司的联系电话
400-608-5302
广州市华悦家政有限责任公司的服务时间:全天24小时
Copyright © 2002-2017 广州市华悦家政有限责任公司 版权所有  ICP证:粤ICP备17008198号-3
公司地址:广州市番禺区祈福新村长华商业街A15号
广州市番禺区大龙街市莲路罗家路段85-115号智汇创意园A栋3楼306 网站地图
广州华悦家政月嫂公司的微信公众号二维码
广州市华悦家政有限责任公司的微信公众号