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广州月嫂的困惑,华悦母婴为你解惑!

作者:广州月嫂      发布时间:2017-07-21    阅读:

 这个月子,到底要怎么做才合理?这也许是很多的广州月嫂的困惑,那么今天广州月嫂服务公司就为你解答疑惑。

 1广州月嫂告诉你产妇到什么时候可以下地,什么时候可以外出?

  广州月嫂服务公司了解,在以前的传统坐月子,那就是整整30天不能下地,有些老人主张卧床42天甚至做个“双满月”。但是现代医学认为,产妇不需要卧床不起,相反应该尽早下地走动。

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    专业的广州月嫂提醒各位:适当的运动有助妈妈恢复体型,对剖腹产妈妈来说,下床走动可以降低发生伤口粘连的可能性。只要天气情况良好,妈妈也有充足体力的话,可以到阳台上去晒晒太阳。月子里最好不要去人多的商场、游乐场所,也不适合长时间外出和久站。

  2广州月嫂告诉你产妇可不可以吃凉的东西?

答案是月子里不可以吃生冷的食物,辛辣、燥热、易过敏的食物也应该忌食。生冷的食物会损伤脾胃并对食物消化造成不利的影响。广州月嫂提醒食用冰冻的食物会导致新妈妈腹痛、恶露不净等症状。

专家及广州华悦月嫂服务公司的优秀月嫂贴心的提示:提倡产妇要多吃新鲜的水果,夏天常温下存放的水果可以直接吃,冬天的话可以切块后放在温水里浸泡片刻再食用。如果担心瓜果太凉,可以榨成果汁再隔水泡热后再喝。饮料、酒、冰水和冷饮都不可以吃。

广州月嫂提醒:辛辣、燥热、易过敏的食物容易对正在吃母乳的宝宝造成不利影响,所以妈妈应该在整个哺乳过程中都少吃。辛辣、燥热还会使新妈妈和母乳宝宝上火,导致便秘或口舌生疮。高致敏食物则会使妈妈过敏和宝宝患上奶癣。

广州月嫂服务公司开设有: 月嫂培训班育婴师培训班催乳师培训班产康师培训班小儿推拿培训班,而且还提供 月嫂育婴师催乳师产康师产后服务母乳指导产后修复等母婴护理服务。

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