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如何应对宝宝咳嗽对症进行食疗

来源:广州华悦母婴月嫂公司 作者:广州小儿推拿服务 阅读:次 发布时间:2018-08-29

       广州月嫂告诉大家,秋季是极其容易引起宝宝咳嗽的季节。随着秋季的来临,广州月嫂提醒广大宝妈们一定要做好预防。但是,如果宝宝咳嗽了,该如何应对呢?今天广州华悦月嫂服务公司顶级月嫂就教给大家一些非常简单的治疗咳嗽的食疗方法,对应不同的咳嗽症状。

如何应对宝宝咳嗽对症进行食疗

风热咳嗽

症状:舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物。

对于风热咳嗽,广州月嫂总结以下食疗方法:

<川贝冰糖蒸梨>  把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

<白萝卜水>  白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

<梨粥>   鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

<马蹄水>  3 ~4 颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

<陈皮水>  陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

如何应对宝宝咳嗽对症进行食疗

风寒咳嗽

症状:舌苔白,痰稀,白黏,并伴有鼻塞流涕的症状,应吃温热,化痰止咳的食物。

对于风寒咳嗽,广州月嫂总结以下食疗方法:

<蒸大蒜水>  大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

<萝卜蜂蜜水>  白萝卜3 ~5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~4 碗,烧开后转小火25 ~30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。

<烤橘子>  将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

<麻油姜末炒鸡蛋>  将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

<香菜黄豆汤>  香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

如何应对宝宝咳嗽对症进行食疗

内伤咳嗽

症状:长期,反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。

对于风寒咳嗽,广州月嫂总结以下食疗方法:

<山药粥>  将山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟,搅拌防止粘锅,煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。

<养生膏>  核桃仁半斤,黑芝麻2 两,红枣半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖,在大锅中蒸,水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物,蜂蜜清润,对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

<红枣+白果>  此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒,白果三粒加大半碗水,中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温,益气补气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾。对久咳不愈,反复感冒的患儿有效,还可治疗遗尿症。不可多食,会导致上火。