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孕妈妈早期的时候怎么开启健康孕期生活?

来源:广州华悦母婴月嫂公司 作者:广州月嫂 阅读:次 发布时间:2018-08-29

  孕妈妈早期指的是妈妈在怀孕0~12周的阶段,这个时候孕妈妈可能刚刚从怀孕的欣喜中恢复过来,但是却要接着面临一系列的措手不及的疑问。下面就跟着广州华悦月嫂服务中心来看看关于孕妈妈早期的健康知识,以能够为自己在整个妊娠期的健康打好基础哦~
  1、孕妈妈要及时去医院确认是否怀孕
  当你怀疑自己怀孕时,可以先买验孕棒测试一下,如果验孕棒显示出已怀孕的情况。那么你可以去医院验血进行HCG和孕酮的检测,结果将表明你是否怀孕,以及孕酮、HCG指标是否正常。
  HCG和孕酮水平的正常值,是维持妊娠健康的必要条件之一,所以这项检查很重要,它关系到胚胎的健康与否。对于有过流产经历或者是孕前月经不规律的女性来说,更要尽早检查孕酮。
  2、孕妈妈在8周左右可做B超,排除有无宫外孕的可能
  一般在怀孕8-10周的时候,医生会建议你做早早孕超声波检查,这主要为了确认胎儿是在宫内妊娠,排除宫外孕、葡萄胎,并且会通过b超探头查看胎芽、卵黄囊是否存在,胎心音是否正常。
  广州华悦月嫂服务中心温馨的提醒各位孕妈妈们:之所以要做排除宫外孕的检查,是因为宫外孕是异常凶险的疾病,如果不及时提前发现及处理,如果孕妈妈发病很急且严重的话,会危害母婴的健康。
  3、孕妈妈的原发疾病要控制好
  广州专业月嫂建议:如果孕妈妈原本就患有贫血、糖尿病、甲状腺疾病等类似的慢性疾病,那么在备孕期,就需要就医随访,在医生指导下控制病情,调理备孕。当你怀孕了,在看产科门诊时,也要告知医生你的原生疾病,让医生为你制定一些妊娠计划。
  4、孕吐是有点难受,但是是暂时的。
  孕妈妈胃部不适、干呕、闻不了异味等等,当然有的孕妈妈也会毫无反应,这些都是正常的。广州华悦月嫂服务中心温馨的提醒各位,有反应的孕妈妈可以少食多餐,吃点苏打饼干,有晨吐的情况,可以起床先吃少许东西(不要太饱),避免因胃部空而引起的呕吐。一般来说,怀孕12周以后,反应都会大大减轻。
  5、孕妈妈要保持轻松,无需刻意保胎
  有些孕妈妈,在得知自己怀孕后会显得异常紧张,连家里的亲人也格外重视,比如不让孕妈妈外出,不让运动,诸多忌口等等。但是,其实真正健康的胚胎,是很“扎实”的,不会轻易流产。所以反之孕妈妈应该要保持轻松的心态,可以正常散步、工作、饮食均衡。假如万一有出血、腹痛的情况出现,应该及时去医院检查。
  好了,在看过了以上广州华悦月嫂服务中心带来的早孕期的注意事项后,你是不是对怀孕期间能够有一个健康的生活方式已经充满期待了呢!