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剖腹产妈咪在月子期间怎么去调理身体?

来源:广州华悦母婴月嫂公司 作者:广州月嫂 阅读:次 发布时间:2018-08-29

  1、广州月嫂建议放松心态
  广州月搜提醒剖腹产妈咪从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。在剖腹产后,妈咪的身体可能需要大约6个月的时间才能真正的做到完全恢复,专业广州月嫂提醒妈咪们:要调理好心情,做好打“持久战”的准备。
  2、广州月嫂建议坚持服药
  如果产妇出院的时候,医生开了药,那就要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果妈咪是在母乳喂养期间,注意千万不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
  3、广州月嫂建议大量喝水
  产妇在坐月子期间要大量喝水,以免发生便秘,同时,这样也有利于哺乳。
  4、广州月嫂建议穿大号内裤
  广州华悦母婴家政月嫂服务中心温馨的建议妈咪们:选择大一号的携带系带子的内裤或平脚内裤,可能会让伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装。
  5、广州月嫂建议保护伤口
  如果伤口出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者发烧等,要及时就诊。
  6、广州月嫂建议观察恶露
  阴道出血和分泌物会随着身体康复而逐渐减少,恶露可能会持续近6周的时间。如果恶露分泌出现异常,就要去医院进行检查。
  7、广州月嫂建议及时活动
  不要整天躺在床上,可以有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。
  8、广州月嫂建议不要负重
  剖腹产产妇产后不要提举重物,以免拉扯到伤口。
  9、广州月嫂建议不要开车
  身体转动可能会让你觉得疼,特别是踩急刹车的时候,会感到非常疼。在中国,虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议,但产妇仍不妨参考英国医生的做法。如果有任何特殊情况,一定要向医生咨询。
  10、广州月嫂建议产后避孕
  如果产妇在产后的感觉很好,在经过医生的同意,产妇可以在产后4-6周恢复同房。但由于许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以,最好采取避孕措施。