广州月嫂服务公司

400-608-5302

一站式母婴护理平台,专业,靠谱!

宝宝辅食 宝宝早教 宝宝护理 宝宝健康

如何让宝宝培养出一个好的作息习惯呢?

来源:广州华悦母婴月嫂公司 作者:广州月嫂 阅读:次 发布时间:2018-08-28

  广州华悦月嫂公司了解到很多生过养过宝宝的妈咪爸比应该都有一个深刻的体会,那就是每天都是身体被掏空一样累。大家都知道,刚出生的宝宝每天都会随时会吃吃睡睡闹闹,特别晚上更甚,这样很容易影响大人的睡眠,休息不好,家长肯定就是感觉很累。
  大人如果白天睡得时间长,晚上可能就不容易入睡。有些大人会将自己的一套方法使用到宝宝身上,认为白天尽量不要让宝宝睡觉,这样晚上宝宝才会睡的久。其实这是大错特错的,因为0-3个月的宝宝,睡眠还没有形成习惯规律,所以那套大人的方法是不适用的。其实宝宝白天的睡眠也是很重要的。广州月嫂提醒如果宝宝揉眼睛、打哈欠、烦躁等信号的时候,一定要及时哄睡。
如何让宝宝培养出一个好的作息习惯呢
  新生儿在开始时候,喂养一定要按需喂养,不能急着建立规律,而且宝宝的需求必须及时满足,此时也是父母学习读懂宝宝的语言,要明白宝宝什么时候是困了,饿了或者是不是该换尿不湿,这些也是宝妈宝爸必须学习的。
  如何让宝宝培养出一个好的作息习惯
  等到4月后的宝宝,广州月嫂才建议应该培养宝宝的作息规律了,此时可以根据EASY模式,EASY模式是宝宝作息规律的一套程序,每个字母代表一个意思:E-宝宝吃(eat),A-玩(Activity),S-睡觉(Sleep),Y-妈妈自己的时间(You),可以根据这个模式重复培养以后,慢慢的孩子的规律也就培养出了。